健康

40度以下のお風呂

このブログをみてくれている、独り暮らしの母が、最近背中が痛いと電話でいっていたので、ある勉強会で知り合った栗田さんという整体師の方から教わったことを、許可を得てここに引用しておきますね。一言で言えば、「もんじゃだめ。さすること」「40度以下…

シャンプーって必要?

最近、わたしはいつもお湯洗いか、石鹸だけになりました。シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ"が原因だった! (ノンフィクション単行本)作者: 宇津木龍一出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2013/08/10メディア: 単行本この…

「コレラも小麦も、腸に穴をあけている」

リンク先の歯医者さんのページに、リッキーガッドの基礎について、詳しく書かれています。「千葉市で矯正と予防歯科を中心に診療しているフレンズ歯科クリニックのブログです」 http://ameblo.jp/friends-dc/entry-11914970093.html そこに書かれている文章…

夕張市のドクターが説く、”医療崩壊”のススメ

病院がないほうが死亡率が下がる! 夕張市のドクターが説く、”医療崩壊”のススメ市の財政破綻により市立病院が無くなり、街から救急病院が消えた夕張市。高齢化率45%のなか悲惨な現実が待ち受けるかと思われたが、結果はその真逆だった–。 死亡率、医療費、…

運動をしないと病気になりやすい?

細胞の中にはミトコンドリアがある。(体重の10パーセントはミトコンドリア)細胞のさまざまな活動に必要なエネルギーのほとんどは、直接、あるいは間接的にミトコンドリアから供給。そして、エネルギーの必要性に応じて、ミトコンドリアの量も決まる。運…

わたしは飲まないけどね

牛の生まれたての赤ちゃんから、むりやりお母さんを引き離し、牛のあかちゃんに粉ミルクを飲ませる。そのおかげで、人は、子牛が飲むはずの、おかあさん牛のおっぱい(牛乳)を飲めるんだね。わたしは、飲まないけどね。

3000円で買える健康

運動不足解消のために、ミニトランポリンを買いました。 いろいろ種類はあるようですが、大体3000円代で購入できるようです。ミニトランポリンの効果1.病気予防 ミニトランポリンによる運動は、体中の細胞に同時に刺激を与えることができます。 免疫系を刺…

「グルテンフリー」

パンやクッキーや麺など、わたしたちの日常の生活の中に深く入り込んでいる小麦粉。そんな小麦、大麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種、グルテンは、人間には絶対に消化できないたんぱく質そして、接着剤のような性質をもち、小腸の…

「平穏死のすすめ」

2014年3月19日(水)13時30分〜15時 酒田市公益研修センター 多目的ホールにて「平穏死のすすめ」の著者が語る これからの幸せな最期の迎え方 講師 世田谷区立特別養護老人ホーム 芦花(ロカ)ホーム 常勤医師 石飛幸三氏 「平穏死」のすすめ 口から食べられ…

現代の小麦は危ない

小麦は食べるな!作者: ウイリアム・デイビス,白澤卓二出版社/メーカー: 日本文芸社発売日: 2013/07/13メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (8件) を見る 【目次】 第1部 全粒粉が「体にわるい」これだけの証拠! 1章 小麦が原因の「ぽっこ…

からし湿布

喉や気管が調子悪いな、と思ったらからし湿布。カラシの粉と小麦粉を同じ割合で混ぜてお湯で練ったものを、さらしとかキッチンペーパーに伸ばして、挟んだものを、胸の上に10分から20分置くんです。ひりひりするけど、これは効きますよ 参考に http://hou.ju…

その不調って、甘いものが原因かも

久しぶりに健康ネタ体の不調と心の不調も、実はつながっているんだよね。 白砂糖は、血液を酸化させ、赤血球や細胞を崩壊させます。 それは、ウイルスや細菌に感染しやすく、病気になりやすい身体を作るということです。アトピーアレルギー、冷え性、頭痛、…

精神医学への不信

精神科医にかかって治った人は一人もいないのか・・・。ユーチューブの映像をご覧ください。 http://www.youtube.com/watch?v=Ma-VyN_O5c4&feature=relmfu 子宮けいがんのワクチンも、行政からの情報だけではなく、いろいろ情報を集めたほうがいいかも。 htt…

健康と病気の境目

健康と病気の境目などないような気がする。 100パーセント健康な人はいないはず。白と黒の間には無限の灰色のグラデイーションがあるように、健康と病気の間にもグラディーションがあるでしょう。 厳しく検査をすればだれでも悪いところは出てくるに違いない…

からしシップ

風邪,インフルエンザ,気管支炎,及び肺炎によく効くそうです。作り方 小麦粉50グラムほど からしを小麦粉同量か、肌が弱い人は半分ほど お湯を入れてかき混ぜ耳たぶくらいの硬さにします。 お湯の温度は55℃が一番良く、70℃になれば効力が減り、100℃…

大きいことはいいことだ?

「今の大学病院は、一言でいうと不要です。なぜなら日本の大学病院は、医学部付属病院だからです。医療を、患者を中心としたたものととらえるならば、いくらなんでも医学部付属病院はないだろうと僕は思いますし、学生のころからずっと違和感を思っていまし…

玄米スープ

玄米は体にいいことはわかっているけれども、炊くのが大変。消化も悪いしという方にお勧めなのが、玄米スープ玄米スープの作り方をお教えいたしましょう。 まずは、玄米を一合、フライパンで数分炒ります。 我が家では玄米を数日水に浸して発芽玄米にしてい…

うたない自由も大切

子宮頸がんワクチンの「集団接種」???それをしてほしいとは望まない人はどうなるのでしょう・・ 東京新聞 栃木版 http://www.tokyo-np.co.jp/article/tochigi/20100906/CK2010090602000068.html子宮頸がんワクチン接種 公費助成 県内16市町に 2010年9月…

キャベツの千切りサラダ

健康維持のためには、野菜、それも生野菜を多くとることが大切だと言われますね。 しかし、なかなか生の野菜は沢山食べられないものです。とくに、子どもに野菜を食べさせるのは、どのご家庭でもなかなか大変のご様子。 そこで、キャベツの千切りを沢山食べ…

玄米クリーム朝食

我が家の子どもたちの朝食は「玄米クリーム」とにんじんリンゴジュース。わたしと妻はジュースだけにしています。 玄米は完全食と言われるほど、人間に必要な栄養素をほとんど含んでいますが、いざ、炊いて食べようと思っても、時間がかかってなかなか面倒。…

いまさらワクチン?

大量につくってしまったので、いまさら打ってもらわないわけにはいかない・・・というわけじゃないでしょうね。毎日新聞 http://mainichi.jp/select/today/news/20100121k0000e040016000c.html 新型インフル:健康成人へのワクチン接種、今月から開始 2010年…

やっぱり薬は・・・

うちでは、はじめからワクチンなど打つつもりはありませんでしたけれども、あの危機感の異常な煽り方に対しては、なにかあるなぁと思っていました。まあ、「やっぱりなぁ」という感じです。 この世の中には、「薬を打ったり飲ませるような状況へと扇動したい…

なるべく薬は・・・

うつに限りませんが、安易に薬による対処療法に頼ると、本来神さまから与えられている自分の治癒力をよわめてしまい、かえって病状を固定化してしまう、ということがあると思うのですね。 結果、薬依存症の人が増え、製薬会社はもうかってうれしい、というこ…

魔法の粉

我が家は、スーパーで買い物をするときは、添加物の表示をすべてチェックします。 その結果、大抵は惣菜関係を買うことができません。 もちろん、コンビニで買うことのできる食べ物はほとんどありません。便利さ、見た目のきれいさ、安さを引き換えに、魔法…

危険な食べ物

マーガリンって危険な食べ物なのですね。市販のクッキーなどに入っているショートニングというものも同様。 それらに多く含まれている「トランス型脂肪酸」について、諸外国では厳しく規制がされているのに、日本では、規制どころか、その危険性さえほとんど…

クローン:牛や豚の食品利用は安全 食品安全委が答申

体細胞クローン技術で生まれた牛、豚などの食品利用について国の食品安全委員会は25日、「従来の繁殖技術による牛や豚と同様、食品として安全」との評価書を最終決定し、厚生労働省に答申した。これを受けて同省や農林水産省が今後、体細胞クローン牛や豚…

やっぱり牛乳は??

山梨医科大学名誉教授 佐藤章夫氏のホームページ http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/index.html 乳がんのリスクをへらすためにも、牛のお乳から作ったものは控えたほうが・・・

食生活を考える1

●白砂糖は避けよう精製食品の代表的なものが白砂糖、別名『白い悪魔』と呼ばれています。 白砂糖は原料植物(サトウキビ、テンサイ)の90%を占める繊維質とタンパク質のすべてを除去した大欠陥食品で、食品というよりも薬品と呼ぶべきものでしょう。イギ…

断食は体にいいかも

しばらく一日2食生活を続けています。朝は食べないでにんじんジュースかしょうが紅茶。昼はそば。夜は普通に。半日断食を始めて、自分の場合は6キロくらい体重が落ち、体が軽くなりました。これはダイエットではなく、健康のためにしています。