玄米は体にいいことはわかっているけれども、炊くのが大変。消化も悪いしという方にお勧めなのが、玄米スープ玄米スープの作り方をお教えいたしましょう。 まずは、玄米を一合、フライパンで数分炒ります。 我が家では玄米を数日水に浸して発芽玄米にしてい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
