よく、自分は同じ失敗をくりかえしてしまうと、言われる人がいます。
自分もそういうことを感じる時期が、ありました。
ある時から気づかされたのは、
人間は、思考よりも感情によって行動しているということです。
感情こそが、王様なんです。
ところが、その自分の、その時、その時の感情に
自分で気づいていないことが多いのです。
それで、感情に踊らされ、何度も同じ失敗を繰り返してしまうものなのです。
どうして、自分がそういうことを言うのか、そういう行動をするのか。
そのように、自分を動かしていく、自分の感情に気づいて
あ、今、自分は怒っている、悲しんでいる、いらいらしている、など
自分の感情に向き合うこと
ここが、同じ失敗を繰り返さないための、出発点なんですね。
