変えられるものを、まず変えよう

自分には変えられないものを変えようとするから

人はいらないストレスを抱えるんです。

過去も周りの人も状況も、自分には変えられないと認めましょう。

でも、自分自身が、その状況をどのように受け止めて

どのように行動するのかは、いくらでも変えることが出来るんです

その、変えることが出来るものを変えようとしないで、

自分には変えることの出来ないものを、変えようとするので

結局、なにも変わらないんですよ。